Зачем нужен педикюр?

zachem-pedikur.jpgИ можно ли без него обойтись? Как сделать педикюр в домашних условиях? Давайте вместе ответим на эти вопросы.

Можно ли обойтись без педикюра? Конечно, можно! Точно так же, как без расчески, зубной щетки и зеркала. А если серьезно, то очень грустно, что многие женщины забывают об этой нужной и приятной процедуре, ссылаясь на отсутствие времени и денег. Почему на полочках юных красавиц рядами выстраиваются кремы для лица и десятки видов декоративной косметики, а крем для ног, в лучшем случае, один? А ведь ухоженные ножки — это не только красота, но и уверенность в себе, здоровье, и комфорт.

Как известно, на подошвах ног расположены точки, которые связаны с работой тех или иных внутренних органов. О загадочном влиянии стопы на здоровье и молодость человека было известно еще древним восточным мудрецам. Поэтому ухоженные ноги — это залог хорошего самочувствия, а систематический уход за ними (включая педикюр и массаж) считается таким же атрибутом здорового образа жизни, как личная гигиена и рациональное питание. Избавляясь от ороговевших участков и мертвой кожи, вы даете ногам дышать. Кроме того, педикюр — приятная расслабляющая процедура, тот самый «пит-стоп», который так необходим женщинам при нынешнем сумасшедшем темпе жизни. После него настроение поднимается, походка становится более легкой, возникает ощущение сброшенных килограмм и лет.

Как часто надо делать педикюр? Все зависит от индивидуальных особенностей: если кожа ног тонкая и сухая, а «натоптыши» практически отсутствуют, достаточно и одного раза в месяц. Если же стопы сильно загрубевшие и кожа склонна быстро восстанавливать мозолистые слои, стоит обновлять ее раз в две-три недели.

Педикюр несложно сделать самостоятельно, на дому. Аккуратно подрежьте ногти по ровной линии, не срезая уголков. Используйте специальные щипчики, маникюрные ножницы и пилочку, чтобы заровнять и округлить края ногтей. Обрезать очень коротко, «до мяса», ногти не рекомендуется — это может стать причиной болезненных ощущений и образования мозолей. Если ногти очень грубые и толстые, можно обрезать их после того, как распарите ноги.

В емкость с горячей водой добавьте жидкое мыло, щепотку питьевой соды или несколько капель нашатырного спирта, чтобы ускорить размягчение кожи ног. Можно разнообразить состав с помощью эфирных масел, морской соли, отваров лечебных трав. Подержите ноги в воде десять-пятнадцать минут, чтобы они как следует распарились. Затем одну ногу достаньте из воды, оботрите полотенцем и приступайте непосредственно к обработке ногтей. Осторожно сдвинув кутикулу, срежьте ее маникюрными ножницами или щипчиками.  Пемзой или двусторонней пилкой потрите «натоптыши» на внутренней стороне ступни. Особое внимание уделите пяткам — они чаще всего покрываются «броней». Пока уставшая нога отдыхает, уделите внимание второй. Постарайтесь удалить всю неживую кожу, раз за разом смачивая пемзу и ополаскивая ноги водой. Можно нанести на ступни крем с эффектом пилинга или хороший скраб. Удалите пилинг, ополосните ноги и легкими массажными движениями нанесите питательный крем. Летом можно воспользоваться охлаждающими дезодорирующими гелями или лосьонами, которые не только ухаживают за кожей ног, но и предупреждают появление неприятного запаха. Заключительный этап — нанесение на ногти лака. Помните, что ни один, даже самый модный и яркий лак не заменяет комплексного ухода за ногами. И не скрывает грязь под ногтями…

Давайте подробнее остановимся на некоторых проблемах, непосредственно связанных с комфортом ног.

Вросший ноготь (чаще всего — на большом пальце), к сожалению, довольно распространенное явление. Вросший ноготь, как правило, следствие неудачного педикюра: неправильно обрезанных уголков, неудаленных валиков по бокам ногтя. Воспаление, болезненность, а нередко и хромота — вот к чему приводит небрежное подрезание ногтей. Чтобы избавиться от этой неприятности, возьмите глицерин (продается в аптеках) и уксусную эссенцию (есть в любом доме) в равных частях, хорошо размешайте и с помощью пипетки закапайте эту смесь в лунки большого пальца. Повторяйте ежедневно, на протяжение месяца. Через некоторое время вы заметите, что кожица в углах пальца подсохла, а боль исчезла. Еще способ: купите в аптеке раствор «Йодуксун» (его продают без рецепта). Йод, который в нем содержится, снимет воспаление, подсушит уголки, а глицерин смягчит кожу вокруг ногтя. Необходимо ежедневно, два-три раза в день  смазывать этим раствором боковые луночки пальца. Только не забывайте делать это регулярно, а не время от времени. Но если  вросший ноготь «сидит» очень глубоко, а кожа вокруг него красная, отечная, с выделением сукровицы или гноя — не пытайтесь решить проблему самостоятельно, так как рискуете травмировать окружающие ткани и внести инфекцию. Обратитесь к доктору или специалисту по педикюру.

«Натоптыши» (или ороговевшие участки кожи) тоже нередко мешают ходить и портят внешний вид ног. Это не мозоли, как считают некоторые женщины, а результат ношения тесной, узкой обуви. Иногда причина кроется глубже — варикоз и плохое кровообращение в ногах. Чаще всего они располагаются на пальцах и по бокам ступней. Дискомфорт от этих мозолистых бляшек помогут снять масляные компрессы на ночь. Смажьте ступни растительным (оливковым или подсолнечным) маслом, хорошенько пропитайте им носки, оденьте их, сверху намотайте целофоновый пакет или пищевую пленку, затем оденьте сверху еще один носок. Утром снимите и потрите «натоптыши» мелкой щеткой. Постепенно они отступят. А для закрепления эффекта можно втирать в подошвы на ночь касторовое масло: оно смягчит кожу и заживит мелкие трещинки.

Если вы страдаете от потертостей и воспаления между пальцами или на внутренней стороне ступней,  мойте ноги в теплом отваре сухой ромашки.

Если беспокоит чрезмерная потливость ног, убедитесь, что носите обувь по размеру, из натуральной кожи, а не синтетических заменителей. Подумайте, не было ли у вас в последнее время стрессов, больших физических нагрузок, и, в конце концов, соответствует ли ваша обувь сезону и погоде. Чтобы пот и неприятный запах не докучали вам, приобретите  специальный тальк или  спрей. Начинайте и заканчивайте день мытьем ног в  холодной воде.

Помогут избавиться от потливости ног и проверенные народные средства. Возьмите горсть лавровых листьев и залейте тремя литрами кипятка. Пусть настаивается в течение нескольких часов. Затем используйте этот настой, чтобы ежедневно перед сном парить в нем ноги.

Если полчаса кипятить в воде дубовую кору (сто грамм коры на литр воды), а потом этот отвар добавить в воду для мытья ног,  он хорошо «подсушит» ноги и снимет опрелости.

Можно использовать смесь мяты, шалфея и крапивы (все — в равных частях).  Травы заливают кипятком, настаивают, а затем ополаскивают им ноги. Если и это не помогло, не стесняйтесь посетить врача и исключить заболевания, которые иногда проявляют себя именно избыточным потоотделением (грибок, дерматит, экзема, сбои в работе эндокринной системы и т.д.).

Если слоятся ногти на ногах, смазывайте их на ночь йодом или маслами для укрепления ногтей. Обратите внимание на цвет ногтей: желтоватый оттенок говорит о недостатке витаминов в организме. Отбелить их помогут ванночки с лимонным соком. (две столовые ложки сока на литр воды). Можно протирать ногти долькой лимона или массировать ноги с лимонным маслом.

Побалуйте свои ножки и вы удивитесь, как быстро улучшится ваше настроение и самочувствие.

 

Оставить комментарий

Slideshow
Скачать Flash Player чтобы просмотреть слайдшоу.
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Счетчики
Реклама
Наращивание
modeliruem.jpg lampa.jpg lechenie-nogtei.jpg nabor.jpg krasivie-nogti.jpg evropeiskij.jpg glavnoe-o-nogtyah.jpg tkan-i-nogti.jpg treshini.jpg istorija.jpg
Архивы
Опросы

Какой маникюр Вы предпочитаете?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...